カウンセリングでよく聞かれる質問まとめ

皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です

夏が終わり、寒くなって猫さんは冬毛になってます

僕の髪の毛も去年あたりから抜け毛の季節が来てますが、なかなか生え変わって冬毛になってくれません😇
冬毛になるのが楽しみです😇

１０月１７日のマッスルゲートという大会で優勝された会員様がメダルを持ってきて飾ってくれました😊

これでトロフィー３個、クリスタル３個、メダル３枚です😀

５０歳過ぎてからでもトータルで２５kgのダイエットと継続的なトレーニングができたからこその結果ですね！

↓タイトル

『カウンセリングでよく聞かれる質問まとめ』

今日は、カウンセリングでよく聞かれることをまとめておきます😊

１、私みたいな運動してない５０代でも痩せれますか？

カウンセリングに来館される方に聞かれたご質問です。
というより、よく聞かれます。

答えは『変われます‼️』

何回もダイエットにチャレンジしてる方が気になる所だと思います。

『やっぱり若い人の方が痩せやすいですよね？』

１０代や２０代の若い時と比べると痩せにくくなるのは確かに間違いないと思います。
１０代や２０代の時と比べて、皮膚が余ったり、骨粗鬆症などの問題もあり、気にして過激な食事制限もできません。
若い時と比べて無茶なダイエットができなくなります😇

ただ、ここでモチベーションを下げるのはもったいないですね😀

ちょっと考え方を変えてみましょう
５０代でも身体作りができれば逆に自信になると思います‼️

４０代、５０代の会員様も多く通われてます☺️

２、ダイエットが終わった後に食事を元に戻したらリバウンドするんでしょ？

リバウンド経験がある人が気になるところですね！

答えは『痩せた後でも、食べまくったら太ります‼️』

ただ、トレーニングを継続的に行っていれば消費が多いのでかなり太りにくく痩せやすくなります😊

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: ジム, パーソナルトレーニング, ダイエット