布団から出たくない、この時期にダイエットを始めると良い理由

皆さんこんにちは！
豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です！！

皆さんこんにちは！

『今年はどんな年でしたか？』
年末に聞かれたら『楽しい一年でした』と即答できるようにスタイルの良い健康的な身体を作って行きましょう！

↓タイトル

『今この時期にダイエット始めた方がいい理由』

なんでこの時期？
と思う人は多いと思います。

これは人に寄って変わりますが、
『薄着になる季節まで４〜６ヶ月くらい期間がある』

↑こういうことです。
ダイエットはコツコツの積み重ねです。

１、薄着になる季節にダイエットするより
薄着になる季節の時には既に綺麗な身体になってる方がいいですね！

今から健康的に正しいダイエットを始めたらパーソナルジムNTでは６ヶ月間で今の体重の約２０％を落とすことができます！
７０kgの方でしたら１４kgくらいですね！
体重減少にこだわる方はもっと落ちると思います。
見た目の変化はかなり違うと思います。

※正しいダイエットとは筋肉を落とさずに健康的に痩せることです。

２、どんどん夏が近くなるので途中でダイエットを諦めにくい

これも重要な要素だと思います。
途中で辞めたらどんなダイエットも終わりになります。
そこまでになります。

ですが、身体は一生ものなのでまた痩せたいと思う時が来ると思います。

一旦休憩しても良いと思います。
そしてまた痩せたくなったら、その時にまた頑張れると良いですね！
痩せ切るまでのその道草もダイエットの醍醐味だと思います。

まとめ

どんな時でもダイエットを諦める理由はあります。
やらない理由も作れます。
そしてダイエットをする理由を見つけて行動に移すまでが１番の長い道のりだと思います。

寒くて家ではゴロゴロしやすいこの時期に
今年は頑張ってみませんか？

ダイエット頑張りましょうね！！

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: ジム, パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット, みよし市