男性会員様のダイエット１ヶ月の結果（もう目標達成！？）

皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です

バレンタインはどうでしたか？
ダイエット中なのにガンガン食べてた会員様もいらっしゃいます😊笑
そして自分も会員様にチョコをいただきました。

似顔絵付きの手作りチョコです😊

キンちゃんは猫なのでチョコは食べれません。

こっちは開けたらチョコは猫さんの形でした。🤗

そしてキンちゃんはチョコ食べれません。😃

ありがとうございました。
おいしかったです🤗

↓タイトル

パーソナルに通われてる方は、新年からダイエットを頑張ろうと心に決めた方は多いのではないでしょうか？

『◯月には◯kgまで痩せる‼️』
『◯◯みたいな身体を目指す』
などの目標を立てた人も多いでしょう😊

１ヶ月くらい経って進捗はどうでしょうか？
１月に入会された会員様は全員順調ですーーーー‼️

今回は、１月に入会された男性会員様の頑張りです🤗

目標＝２ヶ月後に６９kgになる。

男性　１７１cm
体重７６kg→６９kg‼️

約１ヶ月で−７kgです☺️
もう目標達成です🤗

気持ちに余裕ができますね‼️

トレーニングも気合が入っていてどんどん重量が増えてきています‼️😊
ぶら下がることもできなかった懸垂がもう数回あげることができます🤗

ダイエットの順調の判定は
体重減少✖️トレーニング重量アップ＝最強‼️

重量が上がるということは筋肉が付いてきてるということです
それで体重が落ちてるということは筋肉が減らずに体脂肪が落ちてるということです‼️

体重減少の数値以上に見た目に変化が出ますね‼️🤗

皆さんもダイエット✖️ボディメイク頑張りましょうね‼️

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田インター近くで、駐車場があり、どこからでもアクセスしやすい場所になります。

豊田インターから近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

２LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット