逆にダイエットを辞めるメリットを考えてみよう！

皆さんこんにちは！
今日はネガティブでモチベーションが無い豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です！！

今日は、肩を怪我して自信が無くなる出来事がありました。
なので、ネガティブな気持ちを皆さんに分けてあげるためにブログを書いていこうと思います。

↓タイトル

今日は、ダイエットを諦める方法を逆に考えてみようと思います

ダイエットを辞めるメリットの紹介！

メリット１、好きな物が沢山食べられる

ダイエットや身体作りしてると食べ物を管理できる範囲で制限する必要があります。

甘い物を食べようとしても、その甘いものはある程度に限られてしまいます。
ダイエットを諦めることによって好きなものを好きなだけ罪悪感無く食べることができます！！
人生好きなように生きてた方が楽しいですよね！

メリット２、トレーニングなど運動習慣を辞めれば時間ができる。

嫌いで疲れるトレーニングをやめることによって時間ができます。
体型が崩れてきても気にしないようにしましょう！！！
トレーニングを辞めたその時間を使ってYouTube見たりダラダラして時間を有効活用しましょう！！

メリット３、健康を気にしなくなることによりストレスが軽減される。

運動を辞めて食事を気にしなくなることにより、ストレスから解放される。
美意識を常に持っていて、一生ダイエットしてる状況なのは気が滅入りますね！
何も考えずに生活しましょう！

メリット４、周りから敵がいなくなる

綺麗な人ってどうしても嫉妬されやすくアンチができやすいと思います。
そこで崩れたスタイルを維持しておくことによって誰からも羨ましがられなくなります。
敵も生まれません。
さらに自分の体を笑いのネタにでき、明るく振舞うことが可能です。

メリット４、恋人と円満に別れることができる。

喧嘩した時や、価値観の違いを感じた時に別れたいと思ったことありませんか？
でもそんな時、
『彼氏と別れたいな。でもストーカーになったらどうしよう？』
そう思ったときはありませんか？
もしもの事態に体型を崩しておくことによって
『他にもっと良い女は沢山いるよ』
とアピールすることが可能になります。
自然と相手から別れを告げていただくことが可能になります。

メリット５、人を尊敬することができるようになる。

何かに夢中で頑張ってる人を尊敬することができるようになります。

自分は諦めてしまったのに、、、

そう思い、一度は本気で頑張ったダイエットや身体作りを継続してることって本当に凄いことなんだな。
そう思えるようになります。

ダイエットを諦めることによって心も清く美しくなります。

メリット６、何かに頑張ることの大切さに気が付く

本当のことを言います。
今日のブログはリバウンドを経験した方とお話しした内容からブログを書いてます。

マッチョな人をあなたはどう思いますか？
『そんな身体になりたくない。笑』
『何を目指してるの？笑』
と、理解を諦める人が大半でしょう。

それは頑張ってる本人も気付いてると思います。
それでも頑張り続けてるのは、それに夢中になってるからです。

その人からしたら笑われてても、理解されなくても別に良いんです。
気にならないんです。
笑われて気にするのは夢中になれてないだけなんです。

日本では何も頑張らなくてもそこそこで生きていけるんですよ。
何かを諦めることなんて簡単なんですよ。
自己責任というだけです。
辞める理由や、できない言い訳なんかなんでも通るんですよ。

ただ、
『人生で何にも夢中になれることを見つけられないのって本当に楽しいの？』
いつかその思考にたどり着くんだそうです。

何年も経過してから一周回って気がついたみたいです。
そういう人生の時間のロスを無くせるとプラスになりますね。

１回死んだつもりになって
もう一度だけ本気で何かにチャレンジしてみませんか？

やりたいことを見つけて、

本気で何かをしたい時に、目的を達成するための通過点にダイエットがあればまた頑張れるかもしれないですね。

ダイエット頑張りましょうね！！

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット