６０代女性会員様のダイエット3ヶ月の結果（画像あり）

皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です

皆さん、こんにちは！
生卵を飲むときは、お腹を下さないように常温にしておく西野です😀
卵は腹持ちも良く、満腹感が出るのでオイコスと同じ立ち位置だと思っています。

シェイカーに入れるとコスパの良いプロテインです！

そして、今月は既にご紹介から４人も体験に来ていただいて嬉しい限りです🤗🤗
皆さん、とても良い筋肉痛が起きて喜ばれてます。

あなたはどこに筋肉痛が起きると嬉しいですか？🤗

↓タイトル

６０代女性会員様のダイエット３ヶ月の結果

年齢的にも不利だと理解しながらも、信じて頑張って通っていただいています🤗

６０代女性　

６２kg→５２kg

−１０kg痩せれた目標達成です🤗
ダイエットの内容は、食事管理と運動習慣の改善です。
普通の真面目なダイエットです。

最初の１ヶ月は本気でダイエット頑張りましょう！
から３ヶ月頑張っていただきました😄

やればできるんです

完全予約制のパーソナルジムだと、２４時間のジムと違って通うので結果が出しやすいですね☺️
本当はやればできるので自信持ってくださいね！

また新しい目標に向かって継続ですね😀

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット

３０代男性会員様のダイエット７ヶ月の結果（画像あり）

皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です

皆さん、こんにちは！
時計やバックのブランドには興味無いですが、鳥肉の購入時は桜姫というブランドを選びがちな西野です。

去年の７月から実際に通われてる会員様のビフォーアフターの許可をいただけた方だけ掲載させていただいています😀

今回もビフォーアフターのご紹介になります🤗

今日は、自分のペースで７ヶ月ダイエットしてる会員様の結果をご紹介します。

３０代の男性会員様
８１kg→７１kg

期間は７ヶ月です☺️
『最終的に痩せれればいい』
ということで、ダイエットのポイントをいくつか抑えてまったりダイエットです。

１０kg痩せれたので記念に撮影です🤗

お腹周りがかなり痩せれましたね！！
横から見た姿勢も、スウェイバックからニュートラルポジションで綺麗に立てるようになってきました🤗

服のサイズも変わり、１０kgダイエットできたという努力で自信が付いたように見えます😀😀😀

このブログを読んでる方で、もし長期的にダイエットを計画してるダイエッターがいましたら、
『気付かないうちにダイエットを諦めてた』
ということだけ気をつけて行きましょう🤗

ダイエット頑張りましょうね

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: ジム, パーソナルトレーニング, ダイエット