結婚式のためのダイエット６ヶ月の結果（写真あり）

皆さんこんにちは！

お久しぶりです。
結婚とは無縁の男、西野です。🤗

今日は、インスタでも質問の多かった女性のビフォーアフターです。
結婚式のためにダイエットを６ヶ月間頑張った女性の記録です☺️

『結婚式のためのダイエット６ヶ月間の結果』

体重　✨−１６kg✨
７２kg→５６kg
体脂肪率
３６％→２３％

めっちゃいい感じですね🤗
−１６kg痩せたのでデコルテラインもウエストがかなり絞れてます✨
完璧にドレスを着こなしてますね🤗

特にトレーニングを頑張ってたので、落ちた体重以上に見た目が変化したと思います。✨
トレーニングスタート時より、全てのトレーニングの種目が強くなってます💪

ドレスを着るためにお腹周りをなんとかしないといけないです。
体重を１kg落とすと、約−１cm~２cmくらいお腹周りが細くなります。
体脂肪率の変化が激しいほど数値に出ますね☺️

マックのフライドポテト が大好きなダイエットを始める前と、今は全然違う食生活で健康診断もバッチリです‼️
フライドポテト は今でも大好きらしいです。🙂
Lサイズ２つ食べるらしいです。

やっぱり食の好みはなかなか変わらないですよね笑
自分がよく食べ慣れたカップ麺を大好きなのも一生変わらないと思います😀笑
真夜中に食べるペヤングや一平ちゃんとかのカップ焼きそばが大好きです。

皆さんもダイエット×ボディメイク頑張りましょうね‼️

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田インター近くで、駐車場があり、どこからでもアクセスしやすい場所になります。

豊田インターから近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

２LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, みよし市