50代男性のダイエット３ヶ月の結果
皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です。
いやぁ、今年２回目のブログですー🤗
年明けてから筋トレしかしてないです笑
あと、ストレッチ専門店が増えてきてますね！
僕もストレッチ好きなのでストレッチ専門店に通い始めました🤗
いつもは会員様にトレーニングや食事のアドバイスなどしてるのですが、いざ、自分がマンツーマンで指導される側になると面白いですね‼️
いろんな発見があります☺️
↓タイトル
『５０代男性のダイエット３ヶ月の結果』
５０代
体重８６kg→７１kg
✨−１５kg✨
体脂肪率
２７％→１７％
素晴らしい結果ですね🤗
しっかりやり切りましたね‼️
めちゃくちゃ真面目に頑張ってましたね‼️
ダイエットお疲れ様です‼️🤗
PS.
先週、娘さんにたまたま会った時にビックマックと山盛りフライドポテトを食べまくる動画を見ました。笑
わざわざ僕に見せるように撮ったんですかね笑
とても真面目でとてもお茶目なお父さんでした。
皆さんもダイエット×ボディメイク頑張りましょうね‼️
豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報
豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田インター近くで、駐車場があり、どこからでもアクセスしやすい場所になります。
豊田インターから近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。
２LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。
トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。
迷われてる方は是非一度お越し下さい。
タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, みよし市
２０代女性会員様のダイエット４ヶ月の結果
皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムの西野です。
あけましておめでとうございます‼️
皆さんは今年の目標は立てましたか？
迷って投稿してなかったのですが、去年の８月に大分県で開催された日本クラシックボディビルにも出場してきました‼️
県大会のクラス別で３位以内に入ると出場資格が５年間手に入ります。
２０２２年の準優勝で出場資格が手に入ったので早速出場しました🤗
気持ち的にはチャレンジャーというより思い出作りになります。
YouTuberのサイヤマングレートさんと並べました😄
結果は予選落ちでしたが、筋トレ始めた時から見てるトレーニング雑誌に載ってる人達とステージで並べて良い思い出になりました☺️
大分県の人はとてもフレンドリーで、普通に温泉で話しかけてきて、
初対面の自分を家に招き入れてくれました☺️
丸々と太ったこの子は、その時に出会った猫さんです🐈
トノさん１１kgです。
猫は太ってても可愛いですねー🤗
↓タイトル
『２０代女性会員様のダイエット４ヶ月の結果』
体重
６８kg→５４kg
体脂肪率
３８％→２７％
素晴らしい頑張りです🤗
気になっていたお腹周りも、太腿に隙間もできましたね‼️
あとは、
『一年後にどうなっていたいか？』
を考えて、新しい目標を立てて一つずつ達成していきましょう🤗
皆さんもダイエット×ボディメイク頑張りましょうね‼️
豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報
豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田インター近くで、駐車場があり、どこからでもアクセスしやすい場所になります。
豊田インターから近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。
２LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。
トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。
迷われてる方は是非一度お越し下さい。
タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, みよし市