50代女性会員様のダイエット４ヶ月の結果（画像あり）

皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムNTの西野です

８月１４日のボディビルの大会が終わって自己肯定感がMAX状態の西野です🤗
どんな悪口も褒め言葉として捉えてしまいます🤗

キンちゃんも一大イベントが終わって、お気に入りの会員様の腕に座って落ち着いています🐱

キンちゃん『座り心地良いなぁ』

↓タイトル

『５０代女性会員様のダイエット４ヶ月の結果』

５０代　女性

元々７２kgからダイエットを始めた女性会員様です🤗

目標‼️

５０kg台になりたい🤗

６９kg→５５kg
−１４kg‼️

お腹周り
１０２cm→８１cm
−２１cm‼️

頑張っていただきました🤗

ダイエットの内容

・ダイエットに行ってきたことは、普通のダイエットの食事管理と運動習慣です🤗
・姿勢改善

今後の目標

ダイエットを始める前よりもボディメイクに対するモチベーションが高いです🤗

３ヶ月目にして目標の５０kg台に到達してから、さらに目標を吊り上げて頑張っていただいています！！
目標を達成したら、次の目標を作っていきます☺️

今の目標は体重の維持にシフトしました🤗
身体を引き締めるのに頑張ってた期間があるので、トレーニングは継続するけどダイエットの食事は少しの間は休憩します。
代謝が上がって来たらまたダイエット頑張る予定です🤗

これからはストレッチなど多めに取り入れて、体重減少以外にも『強くしなやかな身体作り』をしていきます。

最初に立てた目標より良い結果が出て、さらに頑張ろうって気持ちになってもらえてると、僕も嬉しくてモチベーションがとても高まります😀
トレーニング来館時には沢山トレーニングしてもらいたいです🤗

皆さんもダイエット頑張りましょうね！！

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムNTは豊田市駅から徒歩６分。新豊田駅から徒歩４分。

新豊田駅、豊田市駅から近いこともあり、豊田市、みよし市、日進市、岡崎市から通われてるお客様も見えます。

３LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムになります。
完全個室でプロトレーナーとマンツーマンのプライベートジムなので周りの目が無く、女性でも通いやすい空間になります。
・ウエア
・ボトルウォーター
・シューズ預かり
全てご用意してありますので手ぶらで通っていただけます。
追加料金などは一切ありません。

トレーナーは元ライザップのトレーナーで現役フィットネス選手！！
多くの経験と自らボディメイクを行っているので、ボディメイクに自信があります。

迷われてる方は是非一度お越し下さい。

タグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット