2022/06/25
50代女性会員様のダイエット２ヶ月の結果
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です こんにちは😀 最近また急に暑くなってきましたね！ 今日は会員様のお子さんが体調不良などでお休みになることが多くなってき ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2022/06/15
２０代女性会員様のダイエット３ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さんこんにちは🤗 皆さん‼️ ダイエットをセルフでモチベーション上げることができたらいいなって思ったことはありません ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2022/06/14
５０代男性会員様のダイエット２ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さん、ダイエットは順調ですか？ 僕は最近になってサラダチキンを食べる比率が高く、プロテインパウダーもそのまま食べてることが ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2022/05/20
ダイエットが停滞した‼️
『幻（まぼろし）や古（いにしえ）で身を以て絞れるに達せず。』 この言葉は古代中国の偉人、韓非のお言葉、、、 などではなく、僕が今サラダチキン ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット, みよし市
2022/05/11
６０代女性会員様のダイエット５ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 最近アップルウォッチを購入しました🤗 運動中の心拍数を常に把握することができます！ 痩せやすい心拍数で運動すること ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2022/05/04
２０代女性会員様のダイエット２ヶ月の結果
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さんこんにちは！ 結婚には無縁の西野です😇 今日は、結婚式に向けてダイエット頑張っていただいてる女性会員様の結果です ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2022/04/15
６０代女性会員様のダイエット3ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さん、こんにちは！ 生卵を飲むときは、お腹を下さないように常温にしておく西野です😀 卵は腹持ちも良く、満腹感が出るのでオ ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2022/04/12
３０代男性会員様のダイエット７ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さん、こんにちは！ 時計やバックのブランドには興味無いですが、鳥肉の購入時は桜姫というブランドを選びがちな西野です。 ...続きを見るタグ: ジム, パーソナルトレーニング, ダイエット
2022/03/30
ダイエット終了して１年経った女性会員様（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 最近、日焼けサロンに通い始めました。 今年もボディビルの大会に出ようかと思います。😃 そろそろダイエットに有酸素運動を取り入れ ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2022/03/22
５０代女性会員様の4ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さんこんにちは 花粉が多い季節になりましたね！ 今の季節は夏に向けてダイエット始める方は多いと思います😊 しかし去 ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2022/03/06
６０代女性会員様のダイエット２ヶ月の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さんお久しぶりですー🤗 最近ブログ更新してなかったのですが、インスタグラムはよく更新してます🤗 ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2022/02/16
ストレッチをしてみよう（やり方編）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さん、バレンタインはどうお過ごしでしたか？ 僕よりもらったチョコが少ない方はいますでしょうか？ もしいたらとても仲良くで ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2022/02/11
ストレッチをしてみよう‼️（ストレッチの目的編）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さんこんにちは！！ 高級焼肉よりも、安くて脂身の無いパサパサな鳥肉に魅力を感じる西野です。 ダイ ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2022/01/26
会員様のダイエット後の幸せな報告🤗（ダイエット後の変化など）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さん、ダイエット、身体作りは順調ですか？🤗 先月の１２月は３人の会員様からプロポーズされた報告をいただきました🤗 そ ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2022/01/10
6ヶ月ダイエットコースの男性会員様の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です あけましておめでとうございます😀 皆さんは年末年始はどう過ごされましたか？ 筋トレですよね！！ そんな年末年 ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2021/12/24
２ヶ月コース、５０代の女性会員様の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 皆さん、年末年始はどうお過ごしですか？🤗 そうですよね！ 筋トレですよね！！！！ 年末年始は食事の機会が増えるの ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2021/12/08
年末年始の営業について
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です １１月２８日に開催された女子フィジークのジャパンカップで会員様が見事６位入賞を果たしま ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2021/11/08
ダイエット４ヶ月目の会員様の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です いきなりですが、 実際に通っていただいた会員様にいただいたお褒めの言葉一覧 ・トレーナーはイケメンじゃない方が集中できます ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2021/11/06
カウンセリングでよく聞かれる質問まとめ
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 夏が終わり、寒くなって猫さんは冬毛になってます 僕の髪の毛も去年あたりから抜け毛の季節が来てますが、なかなか生え変わって ...続きを見るタグ: ジム, パーソナルトレーニング, ダイエット
2021/09/23
２ヶ月コースの会員様の結果（画像あり）
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 今日、昔実家で飼ってた犬が夢に出てきました。 先週、お客さんと犬の話をしてたからかな？ ↑ １０年前の写真です。（こ ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット, みよし市
2021/06/16
※スクワットで腰が痛くなりやすい人の解決方法
皆さんこんにちは！ パーソナルトレーニングジムNTの西野です 最近MCTオイルを買いに行ったのですが、アボカドオイルとマカダミアナッツオイルが気になって迷った末何も買いませんでした。 ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, ダイエット, みよし市
2021/05/15
最近太りやすくなった、ちゃんとダイエットしてるのに痩せない😢※５月１６日お休みします。
皆さんこんにちは！ ダイエット始めて６ヶ月が経ちました ダイエットしてるのに、うっかりケンタッキーのフライドチキンをもたれるほど食べてしまい後悔して寝る前にウォーキング４時間した西野で ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, ダイエット
2021/04/24
脂質の役割って何？オススメの脂質が摂れる食品の紹介
皆さんこんにちは！ 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です！！ 皆さん、ダイエットは辛くないですか？ 糖質制限ダイエットをしてる方は脂質をそこそこ入れてますよね！ 食事を制限 ...続きを見るタグ: パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット
2021/04/19
おやつを買ってしまった時の対処法
皆さんこんにちは！ 豊田市のパーソナルトレーニングジムNTの西野です！！ 最近は低糖質の手作りお菓子を作られてる会員様が多いです。😊 プロテインや、おからパウダーやラカントを使え ...続きを見るタグ: パーソナル, ジム, パーソナルトレーニング, 豊田市, ダイエット